Плохая новость, что время летит.
Хорошая новость, что Вы – пилот.
Майкл Альтшулер
Самый острый дефицит - это время. Заваленный бумагами стол, работа до позднего вечера, усталость и натянутые отношения с семьей… Деньги вернуть можно, а время уходит безвозвратно. Человек, который более эффективно использует время, становится более продуктивным, он быстрее достигает результата и достигает его в большем количестве случаев. Для более эффективного использования времени существует система «Управление временем», которая представляет собой последовательное и целенаправленное использование испытанных методов работы в повседневной практике, для того чтобы оптимально и со смыслом использовать свое время. Система достаточно проста и выгоды ее использования очевидны.
Цель тренинга: Освоение методов работы в повседневной практике, для оптимального использования своего времени.
Форма проведения: тренинг основан на методах активного обучения - дискуссии, упражнения в группах, индивидуальные задания, мини-лекции, работа с раздаточными материалами.
Программа включает:
- Проведение тренинга по освоению методов Управления временем;
- Кофе-брейк (2 перерыва)
- Сертификаты о прохождении программы для участников;
- Посттренинг. (Процесс, поддерживающий перенос знаний на практику и их трансформацию в навыки)
Продолжительность: 1 день с 09.00 до 18.00.
Количество участников тренинга – 12-15 человек.
Программа тренинга:
- Ценность времени
- Что «поглощает» наше время? Внутренние и внешние "похитители" времени. Законы времени. Как повысить качество использования времени?
- Искусство постановки целей
- Долгосрочные и краткосрочные цели. Как правильно сформулировать цель? Определение своих стратегических целей.
- Как расставить приоритеты? Матрица управления временем "важное-срочное" (матрица Эйзенхауэра) и расстановка приоритетов. АВС-анализ.
- Целевое управление собственным временем
- Анализ использования рабочего времени, хронометраж.
- 5 стадий линейного планирования. Содержание и способы планирования. Правило 60*20*20
- Составление сетевых графиков – основа проектного планирования.
- Методы эффективного планирования рабочего дня, недели и месяца.
- Составление расписания работы.
- Тайм-менеджмент в коммуникациях
- Как сохранять время других людей? Как отучить людей похищать ваше время?
